AM003 | นำภาวนา | ฝึกสัมปชัญญะเพื่อการหลับ ”ให้เป็นสุข”

อีกหนึ่งแรงบันดาลใจจากพี่อ้อย (จันทร์ทิพย์ สถิรธรรม) หลังจากการสนทนาธรรมร่วมกันเรื่อง "วางใจอย่างไรเมื่อมรณภัยมาเยือน" พี่อ้อยได้ขอให้ช่วยทำบทนำภาวนาเพื่อที่จะใช้พิจารณาในโอกาสสุดท้าย จึงได้จัดไฟล์นำภาวนานี้ขึ้น แต่ไม่ใช่เพื่อประโยชน์สำหรับครั้งสุดท้ายที่พี่อ้อยกล่าวถึง แต่จะเป็นการชวนให้ทุกคนฝึกสติให้เป็นปกติ และฝึกความพร้อมที่จะปล่อยทุกสิ่งอย่างรอบตัวลงให้ได้ เป็นเหมือนการฝึกว่ายน้ำให้เป็น ก่อนที่จะจมน้ำนั่นเอง

• Likes5
• Share